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머릿 속 정리/인생 팁

자기 관리 링크 정리

inspire12 2018. 2. 4. 19:20



꾸미자  눈썹, 면도, 피부 

씻자, 냄새 없애자 

운동하자 

렌즈 알아보자 


 (속도의 안정감 녹음하자 : 1분에 320~350음절, 목소리 크고 정확한 발음이어야 여유롭게 느껴짐, 답답이 아니라)

  - 쉬어 읽는 음절의 끝을 늘이지 않기, 말끝마다 의식적으로 박수치며 끊어 읽는 연습

  - 불필요한 습관어 줄이기 - (녹음하고 판단 : 나 같은 경우는 솔직히)   

 = 양손을 의자에 깔고 앉은 뒤 말하기 -> 무게감 있게 이야기해야 한다는 사실을 뇌에 인지 

 = 호흡을 길게 들이마시고 내쉬면서 말하기 (말이 빨라질 때마다 호흡을 좀 더 깊게 마시고 내쉬자)

 = 발음 신경 쓰면서 말하기 

     하루 5~10개 단어를 "모음" 발음에 집중해서 발음 (평소 과할 정도로 입모양)



  • 매너 

헤어진 후 "잘 들어갔냐는 문자" 



사회생활, 연애에 관한 글 

[1] 

팀 구성, 다양성에 대한 글 

[1]


대학원생 덕목들 



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